研究表明:用筆紙做筆記可能更利于記憶
???16-10-31???瀏覽次數:138次
筆記本電腦和其他設備的存在意味著你不再需要用手記筆記。但是默認以科技替代人工做筆記可能并不是最好的方式,有科學證明在紙上做筆記的傳統做法可能更有益。
普林斯頓大學的帕姆·繆勒和洛杉磯加利福尼亞大學的丹尼爾·奧本海姆進行一系列研究,測試學生們在使用傳統方式或科技方式做筆記時回憶信息的情況。他們發現,對基于事實的問題,使用傳統工具記筆記的學生們和使用鍵盤“碼字”記錄的學生們表現情況一致。但是使用傳統方法的學生對概念性問題的反應明顯優于另一組學生。
基于研究結果,繆勒和奧本海姆認為傳統的筆記方式更有優勢,因為用手記筆記時,無法做到和用設備作記錄一樣迅捷。如此一來,你不得不對所寫內容加以挑選。在這個過程中,你的大腦會考慮什么樣的內容是需要記憶的。

記筆記并不意味著完全無視細節。即使如此,這樣的做法也會迫使你優先考慮并記住那些更寬泛且不常變化的規則。這種縱觀全局的能力會提升你的適應能力。因為你吸收知識的時候,不會糾結于字眼,面對觀眾時,你可能會換種方法闡述,這樣,你的想法或將更天馬行空。
也許這也是一個警醒:即便在大數據時代,多不一定就意味著好。